Слива снижает давление, укрепляет сосуды и препятствует образованию тромбов. Повышенное и высокое кровяное давление является…
Орехи предотвращают ишемическую болезнь сердца Орехи - это не только любимая закуска, но и здоровый…
Белок называется аполипопротеином А-IV (ApoA-IV) В нашей крови есть белок, уровень которого повышается после того,…
Как известно, диетические факторы играют ключевую роль в развитии и профилактике различных заболеваний человека. На…
Добавки с содержанием рыбьего жира, принимаемые миллионами людей во всем мире для уменьшения последствий сердечных…
Для того, чтобы поддерживать сосуды и кровь в хорошем состоянии, важно понимать влияние на организм…
Менее 6 часов сна каждую ночь в два раза повышает риск инсульта Оставляя на сон…
Инсульт – это нарушение мозгового кровообращения. Одно яйцо в день защищает от инсульта Долгое время…
Омега-3 и Омега-6 полезны для сердца при правильном соотношении Омега-3 и Омега-6 - это полезные…
Физические упражнения Вы можете делать ряд вещей, которые помогут вам подготовиться к хорошему сну, и…
Дневник сна Если вам кажется, что у вас появилось расстройство сна, стоит проконсультироваться со своим…
Апноэ сна Это явление означает, что ваше дыхание прерывается и возобновляется снова и снова, пока…
Бессонница Вполне нормально, если человек изредка сталкивается с проблемой со сном, но если эта проблема…
Что такое расстройство сна? Подобные расстройства влияют на то, насколько много и насколько качественно вы…
Диета играет важную роль в предотвращении и терапии гипертонии. Ниже вы найдёте несколько советов, которые…
Помощь близких По мере продвижения терапии вам, как ближайшему опекуну, возможно, придётся участвовать в выборе…