Люди, страдающие от диабета, имеют повышенный риск возникновения и развития сердечных заболеваний. Однако за счет диеты, физических упражнений и изменения образа жизни есть немало способов поддерживать здоровье сердца в оптимальном состоянии.
Большинство людей, живущих с проблемой диабета, осознают, что находятся в группе повышенного риска заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако статистика может показаться действительно ошеломительной: приблизительно две трети людей, страдающих от диабета, имеют повышенное кровяное давление, и, как утверждают специалисты Американской Диабетологической Ассоциации, люди с диабетом в 2 – 4 раза чаще умирают от сердечных заболеваний или инсульта, нежели люди, не страдающие от диабета.
Хорошая новость: узнав больше о связи между сердечными заболеваниями и диабетом, вы сможете предпринять необходимые меры, которые помогут вам как защитить свое сердце, так и научиться управляться с собственным диабетом.
Как связаны диабет и сердечные заболевания
Взаимосвязь между диабетом и сердечными заболеваниями берет свое начало от повышенного уровня сахара в крови. С течением времени повышенное содержание глюкозы в кровотоке может повреждать артерии, из-за чего они становятся жесткими и неупругими. Жировые компоненты, которые скапливаются на внутренней стороне стенок этих кровеносных путей, приводят к состоянию, которое называется атеросклероз. При нем может блокироваться поступление крови к сердцу или головному мозгу, следствием чего и является сердечный приступ или инсульт. Ваш риск возникновения сердечного заболевания при диабете также повышается, если, вдобавок, кто-либо из ваших родных когда-то страдал от заболеваний сердечно-сосудистой системы или инсульта.
Вот вам еще несколько фактов для размышления:
- У людей, страдающих от диабета, заболевания сердечно-сосудистой системы появляются гораздо раньше, чем у других людей.
- Сердечные заболевания, приводящие к инфаркту или инсульту, являются ведущей причиной летального исхода у людей, страдающих от диабета.
- У человека, страдающего от диабета, риск сердечного приступа столь же велик, как и у человека, у которого нет диабета, но с которым уже когда-либо случался сердечный приступ.
Защита вашего сердца в случае, если имеет место проблема диабета
Если вы полагаете, что можете находиться в группе повышенного риска сердечных заболеваний, то не отчаивайтесь.
Поделиться:
